Расскажите, как.

Не секрет, что иногда у всех людей бывает плохое настроение. В таких случаях мы говорим: У меня нет настроения...Я не в настроении...Что вы делаете, чтобы поднять себе настроение?



Я обычно в таких случаях принимаю холодный душ, занимаюсь спортом, смотрю комедии и позволяю себе подурачиться. Еще можно поиграть с животными, почитать анекдоты, сходить на прогулку и пообщаться с друзьями.
А КАК ВЫ ПОДНИМАЕТЕ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ?

К сожалению, мне не удается скрыть плохое настроение от окружающих. Но я перебешусь быстро, главное меня не трогать в это время. Ничего не делаю, у меня плохое настроение просто так не бывает, причина есть всегда. Просто жду и все, отвлечься мне ничем не удается.

я люблю в этот момент съесть вкусняшку или приготовить вкусняшку

А у меня иногда без причины, и не плохое, а скорее, грустное. Помогает все, что я написала.)

(Janette @ 17.02.2015 - время: 18:22)
А у меня иногда без причины, и не плохое, а скорее, грустное. Помогает все, что я написала.)
у девушек перепады настроения объясним - гормоны)

Плохое настроение я связываю с погодой. Когда темно и пасмурно, настроение падает. И поправит его общение, за чашкой горячего чего-нибудь.

(Деед @ 17.02.2015 - время: 18:42)
Плохое настроение я связываю с погодой. Когда темно и пасмурно, настроение падает. И поправит его общение, за чашкой горячего чего-нибудь.
Да, кстати, погода может влиять на настроение. А чашка ароматного чая в компании с кем-то очень повышает настроение.))

(Janette @ 17.02.2015 - время: 17:47)
(Деед @ 17.02.2015 - время: 18:42)
Плохое настроение я связываю с погодой. Когда темно и пасмурно, настроение падает. И поправит его общение, за чашкой горячего чего-нибудь. Да, кстати, погода может влиять на настроение. А чашка ароматного чая в компании с кем-то очень повышает настроение.))
Я предлагаю только проверенные на себе способы борьбы с плохим настроением. Кстати, алкоголь не помогает))). Если в одно лицо.

(Деед @ 17.02.2015 - время: 19:10)
(Janette @ 17.02.2015 - время: 17:47)
(Деед @ 17.02.2015 - время: 18:42)
Плохое настроение я связываю с погодой. Когда темно и пасмурно, настроение падает. И поправит его общение, за чашкой горячего чего-нибудь. Да, кстати, погода может влиять на настроение. А чашка ароматного чая в компании с кем-то очень повышает настроение.)) Я предлагаю только проверенные на себе способы борьбы с плохим настроением. Кстати, алкоголь не помогает))). Если в одно лицо.
А я алкоголь и не пью. И никому не советую.))

ничего не делаю, само проходит.....да,главное, чтоб никто не попался под горячую руку

я просто переживаю этот отрезок времени, стараясь, чтобы никто не пострадал, а потом становлюсь бабочкой...красивой бабочкой)

При плохом настроении предпочитаю одиночество так становлюсь язвой и если в норм настроении промолчу то когда плохое настроение луплю правду матку, а правда не всем нравится.

Я как интроверт просто закукливаюсь, чтобы никого не зацепить плохим настроением. По обстоятельствам занимаюсь творчеством, онанизмом, пьянством... всё это под громкую музыку, которая мне нравится.

Глажу бельё)).
Терпеть не могу это дело.
Но похоже, клин клином, и правда, вышибается.

Cтавлю любимую музыку или пюбимый фильм. А нет возможности слушать-смотреть - можно просто пройтись по свежему воздуху...

По-разному, но стараюсь отвлечься. Это может быть фильм, книга, фотошоп.

(Margo_sha @ 17.02.2015 - время: 23:18)
Глажу бельё)).
Терпеть не могу это дело.
Но похоже, клин клином, и правда, вышибается. А я люблю делать дела только в хорошем настроении, при этом представляя конечный результат. Белье люблю гладить - при этом хорошо думается.)

...сажусь за руль.. включаю ЕНИГМУ..
.......и катаюсь за городом..

(AlenaMaj @ 18.02.2015 - время: 04:55)
...сажусь за руль.. включаю ЕНИГМУ..
.......и катаюсь за городом..
Скорость - это класс! Но в плохом настроении садиться за руль разве не опасно?

(AlenaMaj @ 18.02.2015 - время: 03:55)
...сажусь за руль.. включаю ЕНИГМУ..
.......и катаюсь за городом..
А как остальные ? Не кричат:"Блондинка за рулем".)))

(Selesta @ 18.02.2015 - время: 00:26)
По-разному, но стараюсь отвлечься. Это может быть фильм, книга, фотошоп.
Вот так и рождаются Джоконды.

(Деед @ 18.02.2015 - время: 06:36)
(AlenaMaj @ 18.02.2015 - время: 03:55)
...сажусь за руль.. включаю ЕНИГМУ..
.......и катаюсь за городом.. А как остальные ? Не кричат:"Блондинка за рулем".)))
Я думаю, они предпочитают просто отойти подальше от дороги.))

Раньше помогало чтение детективов. Книги этого жанра это единственное, что я мог читать в плохом настроении. Сейчас даже не знаю. Сладким могу объедаться (среднюю шоколадку за раз).

(wallboy @ 18.02.2015 - время: 15:07)
Раньше помогало чтение детективов. Книги этого жанра это единственное, что я мог читать в плохом настроении. Сейчас даже не знаю. Сладким могу объедаться (среднюю шоколадку за раз).
Сладкое - точно поднимает настроение! Может, поэтому все те, кто сидят на диете, такие хмурые и надутые? Им сладкое нельзя.))

...А что есмь плохое настроение? Как я понимаю-это наша психика так реагирует на то, что нам кажется плохим (но на деле плохим не являющимся...парадокс)...Ребятки, ВСЕ в жизни имеет две стороны-плохую и хорошую, они неразрывны... Как "поднять" себе настроение ("настроиться" на что-то)-наверное, постараться увидеть хорошее в том плохом, что повлияло на нас отрицательно...а оно наверняка есть, это хорошее, оно должно быть...Для меня это молитвы и чтение мудрых книг, это общение со своей душой и телом, с больным органом, со стрессом, что "донимает" меня...это искренняя просьба о прощении у всего того, что вызывает мою отрицательную реакцию и лишает меня душевного покоя...и освобождение всего того, что мешает мне жить в гармонии с людьми и окружающим миром-прощением, идущим из сердца...простите, что так пафосно, но это-"работает"....

Спасибо за такой содержательный ответ.)

Мрачное настроение - обычно читаю,общаюсь с друзьями, могу иногда налить пару рюмок коньяка...

Когда у меня плохое настроение я стараюсь лечь спать (по-возможности). Сон лучшее лекарство от многого.

(Chertёnok @ 19.02.2015 - время: 07:37)
Когда у меня плохое настроение я стараюсь лечь спать (по-возможности). Сон лучшее лекарство от многого.
Классная идея - уснуть и все пройдет.))

(Janette @ 17.02.2015 - время: 18:04)
Не секрет, что иногда у всех людей бывает плохое настроение. В таких случаях мы говорим: У меня нет настроения...Я не в настроении...Что вы делаете, чтобы поднять себе настроение?


Я обычно в таких случаях принимаю холодный душ, занимаюсь спортом, смотрю комедии и позволяю себе подурачиться. Еще можно поиграть с животными, почитать анекдоты, сходить на прогулку и пообщаться с друзьями.
А КАК ВЫ ПОДНИМАЕТЕ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ? хорошим сексом. С детьми: на лыжи, летом на роллердром, или х вох с кинектом (потрясный подыматель настроения). А если совсем хреново, то акваланг и на озеро лето-зима без разницы, нас обезбашенных ничего не проймет

ну, я всегда говорю себе: никто не виноват, что у меня плохое настроение. И старательно его себе повышаю) Сила воли плюс характер)

классно!

При плохом настроении перебираю в мыслях чего мне хочется в данный момент больше всего.Стараюсь себе угодить, немного помогает.

Если при плохом настроении человек думает как его улучшить,то настроение у него нормальное и просто скучно и нечего делать.При плохом ничего не надо и ничего не хочешь,оно само улучшится,у кого через минуту,у кого позже,спонтанно чем нибудь займёшься,втянешься и уже всё хорошо

Предпочитаю прогуляться или на машине прокатиться.